5 TéCNICAS SENCILLAS PARA LA LA IMPORTANCIA DE LAS PAUSAS ACTIVAS

Cansancio y agotamiento emocional que lleva a una desproporción entre el trabajo realizado y el cansancio que se experimenta.La idea es despertar la mente y el cuerpo de todos los integrantes, con los ejercicios que te dejaremos a continuación seguro lo lograrás:La idea es iniciar el conteo del 1 al 10, sin suceder establecido ningún turno de i